成都市小三调查、成都小三调查：男性出轨后不同阶段的心理和行为

成都市小三调查、成都小三调查：男性出轨后不同阶段的心理和行为

大家好，在前面的文章里面我们已经讨论过了男人为什么出轨，第三者的类型，那么我们今天就讲讲男人在出轨之后的心路历程。

都说女人心，海底针。但是一旦男人出轨了，他的种种行为都会让你带来一种陌生感，不夸张的说，眼前的这个男人就好像你从来都不认识不了解一样。那么男性出轨之后，他们的心路历程到底是什么样的呢？

出轨初期----关键词：多变、捉摸不透、忽冷忽热
这个阶段的男性内心情绪是多变的。有因为刚刚突破婚姻界限的刺激感、有因为担心东窗事发的小心翼翼和提心吊胆、有摆脱家里黄脸婆的神清气爽、也会有对妻子的愧疚的和补偿，是多种情绪交织在一起的。他们就像走在钢丝上的人，一边享受着冒险带来的快感，一边又害怕随时可能坠落的危险。这种矛盾的心理状态让他们变得反复无常，时而温柔体贴，时而冷漠疏离。

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因为刚刚出轨不久，害怕被发现之后的风险，这个时候他们做事情是特别注重隐蔽性的，不管在外面是什么情况，回到家之后是避免出现和情人交流的局面，手机各种消息和记录也会清理干净。他们会刻意维持表面上的正常生活，甚至比平时更加注重家庭琐事，以此来掩盖内心的不安。

即便外出和情人在一起，也都会为自己找好理由，比如开会、出差、应酬，所有的一切让人觉得正常。而且有关于性生活这一块，即便他们已经在外面得到满足了，也会担心妻子有怀疑，会定期交公粮，和妻子发生关系，甚至有的时候看到老婆辛苦持家，觉得自己的行为有愧于这个家庭，会生出强烈的愧疚感去对妻子更好，以此来让自己内心的罪恶感得到消除（有的人是恰恰相反，他们消除自己内心的愧疚感是通过指责妻子，挑对方身上的缺点，这样让自己出轨是有理由有借口的）。这种补偿行为往往持续不了多久，就像暴风雨前的宁静，很快就会露出破绽。

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因为在自己的婚姻中被压抑了太久，所以在出轨的时候内心其实已经对自己的妻子产生了一些排斥不满的情绪，而且因为自己在外面的红颜知己的存在，自己的精力和情感其实已经逐渐的从家里转移到外面，这个时候对妻子难免会有一些冷落的行为，即便自己有意识的想要隐藏，但是有些时候对妻子不满的情绪还是控制不住，不经意间表现出来。他们可能会无缘无故地发脾气，或者对妻子的关心显得不耐烦，这些细微的变化往往是最真实的写照。

这个阶段女性往往是发现不了，她们最多是觉察到老公最近表现比较反常，但是为什么会反常，她们不会往出轨方向去靠拢，只会想着是不是最近老公生活工作上遇到了压力，或者是上一次两个人发生了一点矛盾和争执，他在耍情绪，甚至还有的妻子会觉得老公爱怎么样就怎么样，只要不影响自己生活就好，自己也懒得去猜测，毕竟自己手里乱七八糟的事很多，也没有那么精力去想他。这种后知后觉往往让她们错过了最佳的干预时机。

"老师，我相信这个世界上哪怕所有男人都会出轨，但是他不会。"

作为一名咨询师，这句话我已经从太多的委托人那里听到过了。

为什么会出现这样的情况，甚至有的人她们的婚姻早已经出现了问题的端倪，但是会盲目的认为自己的婚姻并没有介入第三者。

因为男性和女性不管是从生物学属性上、社会学属性上还是说心理学上都是完全不同的，男性维持一段感情抛去责任可能过多的就需要依靠着激情，激情一过，然后当初的那些花前月下的承诺就逐渐淡漠，甚至忽略不计了，而且平凡的生活会没有办法满足他们对生活的幻想、刺激，所以他们会想办法在外谋求刺激。但是对于女性而言可能仅仅靠着时间就会不断地在这段婚姻中投入成本，对于男人对于这个家和孩子的羁绊和不舍就会越来越多。这种认知差异往往导致夫妻双方对婚姻危机的感知存在明显的时间差。

只不过时间久了，心就稳定下来，你会安于职守，把自己的时间和精力转移到孩子和生活之上，慢慢的可能就对自己的老公疏于照顾，甚至说把自己最坏的一面暴露给你的老公，你会苛责他，你会在他面前抱怨，可能你自己都不知道在什么时候你老公没有夸奖你那么体贴人了，可能你也忘了上一次你老公当众夸你稳重踏实娶到你是他的福气是什么时候，可能你也忘了你们之间没有了结婚之前的那种亲亲我我，你可能会想两个结了婚生活就该这么平淡。

这样才是生活，吵吵闹闹才是正常的生活。甚至如果说不是你发现他出轨的实锤，你永远都不清楚，你的枕边人有一天会和你距离这么远，你们之间会产生这么大的问题。婚姻中的麻木和习惯往往是最危险的，它让人忽略了关系中正在发生的微妙变化。

出轨中期----关键词：热恋、疯狂、盲目、非理性

在经历过第一个阶段之后，这个时候因为有了一段时间的适应，这个时候的男性会觉得自己出轨是天衣无缝的，自己是可以完美驾驭住这两个女人。在外有温香软玉，夜夜笙歌，在内有贤妻操办，家庭安稳。这样的局面会让他们逐渐迷失膨胀起来，觉得出轨永远都不会被发现，所以一开始的小心翼翼逐渐消失，行为和动作尺度也会越拉越大，甚至肆无忌惮。他们开始享受这种双重生活带来的优越感，觉得自己能够游刃有余地周旋在两个女人之间。

刚开始可能不敢在家里和外面的女人联系，但是到了这个阶段，他们的胆子已经逐渐训练出来，不动声色的开始明目张胆的在家里和外面的情人调情。可能你们一个桌子上吃饭的时候，他会一边听你聊家常琐事，一边可以拿着手机和外面的情人恩恩爱爱，文字调情。哪怕你问他在和谁聊天，他也可以面不改色的回答你："昂，单位里的事情，我在处理一下。"这种明目张胆的行为往往反映出他们内心的膨胀和自信。

而且经过一段时间的接触，他和小三的关系也逐渐发展到了热恋期，这个时候两个人你侬我侬，恨不得24小时都在一起，所以即便到了晚上，他们之间的联系还是会不断，所以这个阶段的女人经常会看到这样的局面：哪怕两个人都已经躺下休息了，丈夫突然起身到厕所接电话发消息，而且时间都在半小时以上。这种异常的行为模式往往是最明显的警示信号。

而且这个阶段的男人也开始注重穿着打扮了，可能你之前给他买的衣服他嫌弃花里胡哨，现在突然从衣柜中拿出来，并且洋洋自得的说自己穿上去真的帅。而且还不满足现有的衣服，会自己主动去搭配自己的衣着，家里衣柜他的衣服也开始变多。这些外在的变化往往反映出他们内心想要取悦新欢的强烈欲望。

这些举动和之前的行为是完全不同的。但是因为这个时候他陷入了感情的热恋期，自己的认知和思维是疯狂盲目，做任何事情也都是非理性的，所以他们会感受不到自己的异常，但是作为一个旁观者来说，妻子是最容易发现问题的。

所以这个阶段是妻子最容易发现问题的。

出轨中后期——关键词：愧疚、逃避、安抚、假性回归
这个时候是这段婚姻问题最激烈的时候。因为彼此双方已经把所有问题都摊开了，第三者也清晰的暴露出来。

对于女方而言：不敢相信、不愿意相信，伤心痛苦，因为遭受到背叛，所以很难驾驭住自己的情绪，一哭二闹三上吊，去通过极端的方式发泄自己的委屈不满愤怒怨恨。这种情绪爆发是正常的，但如果不加以控制，很容易让事态进一步恶化。

而这个时候丈夫内心其实也是惊慌失措的，他们以为自己保密方式做得很好，结果突然间暴露，哪怕这种局面他们之前有过预想，但是来的太突然，难免处理的比较乱。比如一味地否定自己并没有怎么样，哪怕自己的妻子把他们的床照发出来也会否认。这种处理方式很可笑，但是他们确实能够做出来。这种抵赖往往源于内心的恐惧和不知所措。

这个时候他们的想法很简单：不管怎么样，我只要咬住不松口，那么事情就还会有回旋的余地，哪怕我找的理由有多么荒唐也都无所谓。他们就像溺水的人抓住最后一根稻草，用尽一切办法来维持现状。

第一轮情绪爆发完之后，经过一番谈判，接下来双方就要面临如何处理。这个时候大多数男性也都会选择回归家庭，并且承认自己出轨是偶然的，给自己一点时间，那么接下来自己会处理好外面的事，会给原配一个满意的答案。这种承诺往往是为了缓解当下的危机，而非真心实意的悔改。

这里就是我上面的说的关键词：假性回归。毕竟出轨是因为婚姻出现了问题，虽然经过了一轮吵闹，但是那些大多数的情绪上的工作，婚姻之间最本质的问题还有解决。问题没有解决，那么出轨的动机就没有打消（这里可以参考老师之前的文章《男人为什么会出轨》）。只不过迫于现实压力，丈夫选择暂时隐忍，安抚好妻子，然后把出轨的举动做的更加隐蔽。这种回归往往只是暂时的妥协，而非真正的醒悟。

所以接下来的时间里，这段婚姻的问题会持续不断的爆发，丈夫说要回归，但是依旧和小三保持关系，妻子给丈夫时间但是却没有看到丈夫实质性的举动，再加上回想起过去的丈夫给自己带来的伤害，于是夫妻之间的信任感彻底坍塌。这种恶性循环往往让婚姻陷入更深的危机。

这个阶段女方切记不要无理由的继续哭闹。这里需要画一个重点，哭闹是可以的，也是必须的，但是不能没有理由。

可能很多女性没有办法理解，毕竟从自己角度而言，老公背叛自己在先，作为一个受害者情绪肯定是控制不了的，如果不给他加以惩罚，对方是不会长记性的。是的，这确实是，毕竟犯错是需要成本的，但是我们必须要明白我们所做的一切不仅仅是为了给对方惩罚，根本性的目的还是希望他能够回归。所以一旦过火了，把对方的愧疚感和负罪之心消耗殆尽，丧失对这段婚姻的一个信心，那么很有可能就会放弃这段婚姻，两败俱伤。这种局面使我们不愿意看到的。适度的情绪表达是必要的，但过度的情绪宣泄只会让事情变得更糟。

出轨后期——关键词：对抗、抉择、失控
这个阶段是最为关键的一个阶段，你可以理解为这个时期是你分离或者成全第三者最好的一个阶段。

这个阶段处理好了，那么我们可以把我们过往婚姻中隐藏的各种各样的问题进行一个解决。毕竟出轨是之前问题的爆发，通过出轨这件事，把之前忽略的隐患及时处理好了，那么这段婚姻才算是度过磨合期，感情反而上升到另外一个层面，这就是分离第三者。

如果说没有处理好，那么夫妻之间的关系则会恶化，那么夫妻之间就会出现对抗的状态。比如分床、分居甚至拉黑。这个时候就等于成全第三者，把丈夫推到了你的对立面。这种对抗往往会让原本就脆弱的婚姻关系雪上加霜。

在这个期间男方经历过逃避之后，也逐渐打消掉了自己的逃避心理，内心也在认真思考这段婚姻接下来的走向。虽然这个阶段，几乎是每个男人都不愿意面对的，哪怕对老婆已经感情逐渐淡化，哪怕离婚想过无数次，他们也不愿意面对这种事。离婚要割裂的绝对不仅仅是两个人的婚姻关系，还包括多年的生活习惯，孩子抚养权，财产分割，朋友圈的名声，社会关系的动荡等等。这些现实因素往往让他们陷入深深的矛盾和挣扎。

所以，即便大多数男人内心并不想离婚，也想着去回归家庭，但是这段婚姻走到今天这一步，即便大家都想退一步，但是关系已经失控，夫妻双方也没有办法没有能力处理好这段关系，所以只能任由这段关系逐渐失衡，失控。这种无力感往往让双方都感到痛苦和绝望。

明明还想着继续，但是不得不眼睁睁的放手。

这个时候他们又恢复起理智，变得现实起来，从他们视角，他们也觉得没有办法继续面对自己的妻子，所以误认为这段关系真到了不可协调的这一个地步，既然婚姻彻底宣布破产，那么只好及时止损，把所有事情都想好了。这种理性思考往往伴随着深深的无助和遗憾。

而且这个时候第三者再进行一些洗脑，那么选择往往对原配都是不利的。在这里我们不得不说一句很现实的话：男人一旦出轨了（除非是玩乐式出轨），必然是对这段关系是抱着失望消极的态度，再加上前面的争吵导致了彼此之间的耐心逐渐消耗殆尽，这个时候如果第三者是为了上位，那么必然是会给男方提供情绪上的价值，当第三者提供的价值要远远超过离婚的损失，那么这个时候离婚其实也就到了临门一脚。这种价值权衡往往成为压垮婚姻的最后一根稻草。

男性出轨不同阶段的反应都是不同的，我们只有了解不同阶段他的心理动态，那么才可以做出不同的举动去修复挽回。每个阶段都有其独特的特点和应对策略，需要具体情况具体分析。