分离小三最好的公司：老公出轨，应该怎么办？

分离小三最好的公司：老公出轨，应该怎么办？

我控制不住冲动的魔鬼，我该怎么办？

关键词：冲动

问：最近，我发现我的老公出轨了，出轨对象是他的同事。从我知道这个消息到现在，已经过了一周的时间。可是，我现在却还处在很气愤、很激动的状态，前几天，我差一点就跑去他的单位大闹一场，幸好被我的姐姐拦下了。

现在的我很不知所措。一方面，我觉得我受不了丈夫的背叛，想着索性离婚算了。另一方面，我又很想赢回我的丈夫。

我也知道，我现在不能冲动，要理智下来，可是，我就是完全控制不住我自己，我真的很怕有一天，一冲动就做出无法挽回的事情。我到底该怎么做，才能平复我的内心呢？

答：

速战速决是很多原配在遭遇出轨时候的第一心态。这是可以理解的，俗话说：一颗老鼠屎坏了一锅汤。很多人在面对这样的情况时，第一反应就是：把汤倒掉——离婚算了。

可是想归想，很多人是做不到如此潇洒的，相比之下，很多人其实更想去挽回老公的心。这种矛盾心理很正常，毕竟多年的感情不是说放就能放的，婚姻中交织着太多共同的回忆和生活的痕迹。

在这种情况下，究竟应该怎么办呢？

最好的办法，就要先接受事实。既然事情已经发生，那么，你就要先暂时忍受一下目前三人行的状态。这不是懦弱，而是以退为进的智慧，给自己争取时间和空间来思考对策。

很多原配其实输就输在意志力上。因为控制不住情绪，就急于出手，结果处处都是破绽，处处被人吃定，一场有希望的战斗，就这样自行崩溃了。情绪就像野马，如果你不能驾驭它，就会被它带着走向悬崖。

要知道，在大部分情况下，你在明，她在暗，时间永远是原配的朋友，你赢得了时间，就有机会挽回感情。时间会冲淡激情，会让婚外情暴露出它本来的面目，会让男人从脑疯期中清醒过来。

所以，你最大的功课，就是如何面对丈夫心有他属的状态。你可以试试以下几点，或许对你会有所帮助。

1、告诉自己"此人已疯"

一个人在疯的时候，是不知道自己在做什么的。在出轨初期，男人都会经历典型的"脑疯期"。处于脑疯期的男人是不可理喻的，更无法用情感感化，基本上就是个半疯状态的人。所以，你要让自己拥有足够的耐心。你可以把他想象成一个发高烧说胡话的病人，这时候跟他讲道理是没用的，必须等他退烧。

这并不是说让我们原谅他的所作所为，而是要等他恢复到清醒的状态。只有等他清醒了，他才有可能做出真正的选择。在他疯狂的时候，你所有的指责和哭闹只会让他更加逃避。

2、告诉自己"我的婚姻生病了"

实际上，你的婚姻并没有死亡，它只是生病了。你现在需要做的是，就是让婚姻恢复健康，但是病来如山倒，病去如抽丝，你必须先接受这样的现状，才会有未来。就像照顾一个生病的亲人，你需要付出更多的耐心和关爱，而不是在他最脆弱的时候抛弃他。

3、我不能做"亲者痛，仇者快"的事情

你要明白，你现在发疯、急躁，各种作，是在间接满足小三的愿望。所以，你不能做这种正中小三儿下怀的事情，所以你要冷静。你的每一次失控，都是在帮小三证明她比你更适合你老公，证明她比你更温柔懂事。

4、不要在冲动下做决定

告诉自己："离婚也未必不是一个选择，但我绝对不要在这样崩溃的状态下做选择，因为此时我的理智是丧失的，完全被情绪控制，我一定要在我感觉良好的时候再做选择！"重大决定需要在心境平和时做出，这样才能避免后悔。

这四个心理建设，是你需要去体会的，甚至最好每天反复体会。只有当我们心定的时候，我们才能更好地去观察、去解决问题，才能得到最好的结果。就像湖面平静了，才能映照出月亮的倒影，你的内心平静了，才能看清事情的真相。

出轨这场战争，我要如何来赢？

关键词：故意不让老公见小三

问：我叫小A，和丈夫已经结婚10年，婚后我们一直关系很好，虽然偶尔拌拌嘴，但都没有什么大的冲突。最近一段时间，他经常回来很晚，据说是在加班，我刚开始我并没有太在意，可是时间久了，我就有一点起疑心。有几次，我看见他在用微信发消息，他发现我注意到他，就会立刻紧张地关掉聊天页面。几次之后，我就知道，他可能是出轨了。

过了一段时间，他终于和我摊牌了，这下他就更加变本加厉了，回家的时间比以前更少了。有时候，我也会想一些办法去阻止他见小三，因为他不去见小三，小三那边也会给他一些压力。但是，效果并不理想。

我真的很想让老公回心转意，我究竟要如何做，才能在出轨这场战争里获胜呢？

答：

出轨是一场战争。而所有的战争较量的，其实都是心理战。小三和你，有着相同的软肋，那就是想赢怕输。你们都在争夺同一个男人的心，但方法决定成败。

在出轨的战争里，最终的赢家永远是那个情商水平更高的人。谁的情商高，谁的胜算就大。情商高的人懂得控制情绪，懂得在适当的时候做适当的事。

外遇一般会有三个阶段：热恋期→摇摆期→死亡期，一开始男人会和小三爱得如胶似漆，可是随着时间慢慢推移，很多问题就会随之出现，男人也会开始纠结摇摆。就像一场烟花，开始时绚烂夺目，但终究会归于沉寂。

婚外情的意义就在于逃避现实，只享受，不付出。当小三开始让男人付出的时候，男人就会开始体会到出轨的坏处，那就是要面对无穷的"情感勒索"。当浪漫遇上现实，当激情碰上琐碎，婚外情的光环就会慢慢褪色。

这个时候，便是你要赢得这场战争的最佳时候。这是转折点，也是你反败为胜的机会。

如果你和小三采取一样的低情商战略，那么这场战争会更加惨烈，后果不堪设想。两个女人互相撕扯，最终只会让男人更加逃避。

所以，想要赢得这场战争，你就要：

1、超越你的心魔

你的心魔就是一句话：我要失去他了，完蛋了，我不能让他们见面！如果你让这句话说服了，你的关系必死无疑。恐惧会让你做出错误的决定，而信心才是你最强大的武器。

你老公是典型的回避型，谁压力小，他就会往哪里走。所以你的"情绪气场"营造很重要。你要成为他压力的避风港，而不是另一个压力源。

什么是"情绪气场"？就是你要能告诉自己：赢得身，不如赢得心更重要。一时的阻拦治标不治本，只有真正赢得他的心，才能从根本上解决问题。

所以你只要提供他需要的情绪价值，你的挽回必然有成效！当他发现家里有理解、有关爱、有温暖，而外面只有索取和压力时，他自然会做出明智的选择。

2、接受现实，忘掉得失

事情既然已经发生，你就要先接受现实，忘掉得失。执着于已经失去的，只会让你失去更多。把注意力放在当下，思考如何改善现状。

等到他们进入摇摆期和死亡期的时候，如果你能让老公感觉家的温暖和轻松，那么，他就越会厌烦小三的折腾。家应该是温暖的港湾，而不是另一个战场。只要你自己情商不爆炸，那么这段感情回归是胜券在握的。

3、制造亲和力，创造深层情绪沟通机会

如果你能稳定情绪，让你的家一派祥和，此时就是你共情老公的机会。共情不是讨好，而是真正理解他的处境和感受。

比如你可以说：虽然我很痛恨你现在的心不在焉，和你对我的伤害，但我看到你深深叹气的时候，也会心疼你，你这样很累。这样的话能让他感受到你的理解和包容，而不是指责和抱怨。

此时他会感觉你对他的理解。理解是修复关系的桥梁，指责则是摧毁关系的利刃。

你甚至可以说，如果不是舍不得你，我真想放手了，因为我看到你这样痛苦，我也难过。适当示弱不是认输，而是以柔克刚的智慧。

这些话不建议你现在说，而是要到了水到渠成的时候，把你的情绪气场营造起来，才可以说。否则就会太假。时机很重要，就像播种要选对季节，说话要选对时机。