怎样成功分离小三？

一、怎样成功分离小三

　　1、破坏他们感情，采取一些计谋方法，不使用暴力，不沟通，不谈判，暗地里制造他们的矛盾

　　在实施这一策略时，需要把握分寸感。可以通过制造"偶遇"让丈夫看到小三不为人知的一面，比如安排朋友在小三常出没的场所，不经意间透露出她过往复杂的情感经历。也可以利用社交媒体，用小号给丈夫推送类似"如何识别捞女"的内容，潜移默化地种下怀疑的种子。切记要做得自然，就像春雨润物细无声。

　　2、找到小三的家人，跟她家人动之以情，让她家庭给她压力，用人情礼法让小三离开。怎样才能让小三得到惩罚。

　　接触对方家人时，要以受害者的姿态出现。可以带着孩子（如果有的话）登门拜访，诚恳地说："阿姨，我知道您女儿很优秀，但她现在介入我的家庭，这对我们孩子伤害太大了..."适当展示家庭合照和孩子画的"全家福"，用亲情打动对方。同时暗示掌握某些证据，既保持礼貌又留有威慑。

　　二、对付第三者最狠的做法

　　1、最好的办法就是让你爱人回归，让你们的关系恢复正常，让第三者无法进入你们的婚姻，让她竹篮打水一场空，这就是最好的打击

　　重建婚姻需要智慧。可以策划"二次蜜月"，选择当年求婚的城市重游；每周设立"无手机日"，专注陪伴彼此；学习新的亲密技巧，重新点燃激情。当丈夫感受到家庭的温暖，自然会比较出婚外情的廉价。记住，最高级的报复是让自己活得更好。

　　2、取得丈夫出轨的证据。这样不仅可以震慑小三和老公，一旦后期打官司，也是对于自己有利的证据。

　　取证要合法合规。可以通过行车记录仪、共同账户异常消费记录、酒店预订信息等间接证据形成证据链。特别注意保留电子证据的原始载体，必要时可公证。掌握证据后不要立即摊牌，就像下围棋要留"气眼"，给自己保留战略主动权。

　　【情感延伸】

　　分享个扎心的婚姻真相：婚外情对婚姻最大的破坏，不在于男人和三儿爱的死去活来的时候，而是在他回归家庭之后，尤其是下面这3个问题，处理不好，家还是会散!

　　第1， 你始终接受不了现实。

　　虽然姐妹你原谅了他，但这种原谅却不是真的接受了这件事，而是各种权衡利弊之后，一个没办法的决策，比如说你不想让孩子生活在单亲家庭，比如你不甘心舍弃多年来苦心经营的一切等等。

　　建议尝试"创伤叙事疗法"：用第三人称写下这段经历，逐步完成从"为什么是我"到"这教会我什么"的认知重构。每天设定15分钟的"痛苦时间"专门处理相关情绪，其他时间立即转移注意力。慢慢你会发现自己不再被回忆绑架。

　　第2， 你的情绪时常会反扑。

　　婚外情这道坎难过，还有一个重要的原因，就是由于你受伤太深，以至于你根本就没办法左右自己的情绪。

　　建立情绪"急救包"：准备一个笔记本记录稳定情绪的方法，比如某首音乐、某个朋友的电话号码、某个瑜伽动作。当情绪海啸来袭时，立即执行预案。生理上可以含颗薄荷糖，用强烈味觉刺激打断负面思维循环。

　　第3， 婚姻内部的问题，没能得到解决。

　　我一直在对大家说，背叛只是一个结果，究其原因，一定是你们婚姻内部出现了某种问题。

　　建议做"婚姻体检"：各自匿名写下对婚姻的三大满意和三大不满，通过第三方（如心理咨询师）交换意见。重点排查"情感银行"是否赤字：批评与赞美的比例是否超过1:5？身体接触是否少于每周3次？共同话题是否持续减少？用具体指标代替模糊感受。

　　但事实上，很多的遭遇背叛的人，都会陷入到受害者的心态中，拿不出能量来的复盘婚姻，更不愿意调整自己，导致造成背叛的那些问题始终存在，两个人的婚姻体验始终提不上去，对婚姻的未来丧失信心。

　　最后要提醒：婚姻修复就像骨折愈合，需要固定期的忍耐。给自己设定3-6个月的观察期，期间不做重大决定。如果经过系统努力仍无改善，也要有勇气开启新篇章。记住，完整的自己才是给孩子最好的礼物。