分离小三最好的方法

一、分离小三最好的方法

采取过分偏激或其它不合适的做法，结果就会适得其反。所以一定要先冷静下来

当婚姻遭遇第三者入侵，很多妻子会陷入愤怒与恐慌的漩涡。但真正的智慧往往诞生于风暴中心的宁静。建议你每天留出15分钟进行“情绪隔离”，可以是泡一杯花茶静静凝视窗外，或是用笔记本记录当下的感受。心理学中的“白熊效应”告诉我们，越是压抑情绪越容易失控，不妨试着给每种情绪命名：“这是被背叛的刺痛”“这是对未来的恐惧”。当你能够像旁观者般审视自己的情绪时，就能发现那些被愤怒掩盖的关键细节——也许丈夫最近频繁加班时总带着你做的便当，也许他手机里保存最多的仍是孩子的照片。这些细微处往往藏着转机。

控制住自己的情绪，男人都不喜欢精神失控的女人，这样可能会让老公对自己产生更厌恶的情绪

情绪管理不等于压抑自我。可以尝试“非暴力沟通”四步法：观察事实（我看到你最近常加班到凌晨）→表达感受（这让我觉得孤单）→说明需求（希望每周能有两天共进晚餐）→提出请求（这周三可以预留时间吗？）。记住，优雅的愤怒比歇斯底里更有力量。某位成功挽回婚姻的女士曾分享，她在发现丈夫出轨后，反而开始每天精心搭配香氛，因为“恐惧会随着汗液分泌，而自信的气息能重建磁场”。

二、怎样才能让老公与小三断干净

不要再去管他们了，如果你管他们的话，他们会觉得你很烦，反而报团取暖

过度干涉只会让丈夫和第三者形成“对抗外界压力”的同盟。这时候，你需要运用“心理抽离术”——表面上减少关注，实则暗中布局。比如，当他晚归时不再连环追问，而是淡淡说一句“饭菜在冰箱，记得热”。这种适度的“冷漠”会打破他的预期，让他开始怀疑：“她是不是不在乎了？”甚至可能主动试探你的态度。而此时，你已悄然占据心理高位。

看她跟小三的聊天记录，看看他们是发展到什么地步了，是跟小三玩一玩还是动真格的

获取信息很重要，但方式要巧妙。与其偷偷翻手机激化矛盾，不如从生活细节入手：他是否开始注意打扮？手机是否突然设置新密码？消费记录是否有异常？这些都能反映关系的深浅。如果发现他们已到难分难舍的地步，就要调整策略，从“拆散”转为“制造矛盾”。比如，在不经意间让丈夫意识到第三者的某些缺点，或利用时间拖延战术，让他们的激情自然消退。

【情感延伸】

为什么有些男人和婚外女人纠缠多年，还说对方是真爱，却不跟妻子离婚？他到底在打什么算盘？

前些天有位朋友问我：老公和外面的女人纠缠好几年了，还跟我说对方才是他的真爱，跟我就是错爱。可当我跟他说离婚的时候，他又100个不同意。他到底是怎么想的？

大数据统计，起码有80%的男人在外面有女人后，哪怕和对方相处很久，感情很不错，也依然不会和妻子离婚。

主要原因有下面这3个：

第1，婚外情只是婚姻的附属品，而非取代品。

你老公嘴上说对方是真爱，心里未必是那么想的，也可能是为了打压你。真爱一个人，肯定不会让对方长期背负第三者的骂名。你都提离婚了，他都不同意，只能说明在你老公心里，那女人永远都是婚姻的附属品，是个加分项，而你是无可取代的。

第2，他深知所谓的真爱，是有先决条件的。

男人大都是很理智的。他能够看穿眼下之所以和情人恩恩爱爱，是因为他俩的关系不同，相处的状态不同，在一起时所做的事情不同。一旦真的做了夫妻，朝夕相处，柴米油盐，真爱的幻境就会支离破碎。

第3，他真正想要的，是脚踩两条船。

男人不离婚最重要的一点，是他想要两头都占。既想让妻子为自己当牛做马，任劳任怨，又不舍情人给自己带来的新鲜感，刺激感。如此贪婪，胆大妄为，说白了，他这是吃定了你，知道你没有力量真的跟他离婚。

知道了这些之后，该这样对付他呢？

首先你要做的，是全面评估你们的婚姻，看看现在的婚姻质量，到底值不值得你去挽救；

其次，如果确定是要挽救，就要表明你的原则，你的底线，拿出你的“离婚力”，让你老公认识到，婚姻和婚外情不可兼得，他必须做出决策。当然这里所说的离婚力，不是让你跟他“闹离婚”，而是让他看清你不容忍婚外情的决心，打碎他三人行的幻想；

最后通过妻三会谈，向那个女人揭发你老公贪婪而丑陋的嘴脸，内讧他们的关系，动摇他们的“真爱”。内忧外患，你老公扛不住的时候，自然就会斩断婚外情，乖乖回归家庭。

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