老公想和小三断，但小三纠缠怎么办？

让你老公去解决，小三为什么敢这么干，还不是你老公给她的底气？他要是真断了，小三还能找到门路？他要是把话说绝了，小三还能缠着不放？

不一定是小三纠缠，而是你老公没有真回归，两头哄，两头骗！一边对你说“我会处理的”，一边对小三说“再给我点时间”。脚踏两条船，还假装在努力。

记住，想要彻底解决婚外情，别管小三做什么，就主攻你老公就对了，你得抓住事物主要矛盾。老公才是根，小三只是枝。

我有个学员，这次是她老公第5次发誓和小三断干净，当着他的面跟小三打电话做了了断，还开了免提，并且把对方所有联系方式都删除了，手机翻了个底朝天，还给她签订了《婚内财产协议》和《保证书》，白纸黑字写得清清楚楚。

从那天起，她给老公安装了一个定位，24小时监控他的所有行踪，几点几分去了哪里，一目了然，并且随时检查他的手机，连微信运动都不放过。

虽然她老公非常配合，并且一副诚心悔过的态度，点头哈腰，随叫随到，但是她依然没有安全感，总是怀疑老公手机里或者微信里，某个她不认识的号码就是小三的，连外卖小哥的号码都觉得可疑。

为了查实这个事情，她买了各类监控和恢复记录的软件，花了小一万，想尽一切办法查老公的蛛丝马迹，甚至还把微信里，通讯录里，所有不熟悉不认识的号码，全都添加了一遍，一个一个验证。

折腾完之后，她依然没有抓出那个“小三“，连点蛛丝马迹都没有，干干净净得像张白纸。这反倒让她更加的无法心安，反而觉得老公藏得太深了，肯定有问题。

而她老公也在她一次次地怀疑中失去了配合她的耐心，今天被查一次，明天被问一次，谁受得了？俩人不断的为一些捕风捉影的事情吵架冷战，家里天天像冰窖。

最终，她老公说受不了这样的日子了，提出了离婚，觉得与其活在监狱里，不如单身。

一般来说，男人和外面的女人分手后，3个月是一个死灰复燃的高峰期。为什么是3个月？因为刚好是热恋消退、新鲜感过后的节点。

为什么呢？

因为一个人行为习惯的养成至少需要100天的时间，超过了，就很容易再次回到原来的状态。100天是心理学上的一个分水岭。

其实，男人真正回归家庭，需要经过6步，但是绝大多数妻子，在第一步就做错了，把第一步当成了最后一步。

1、理智回归

很多男人之所以回归，往往只是在一个“理智回归”期。他是用脑子算账，不是用心。

他们觉得婚外关系代价太大，赔钱赔名声，太不划算，但是在内心深处根本没有放下那个女人，还惦记着她的温柔。

但很多女人过于乐观，觉得男人只要愿意回家和外面的女人断了，就万事大吉了，其实这就是在骗自己。她以为断了联系就是断了念想，太天真了。

她们把主动权完全交给男人，男人说，我们能不能翻篇了，以前的事儿都忘了吧。她就跟自己说：我既然让他回来就要绝对相信他。结果，错过了给男人立规矩的最好时机。男人最怕的，其实是规则，不是眼泪。

理智只能管一时，男人越是压抑对那个女人的思念，他对那个女人的感情就越汹涌澎湃，就像弹簧越压越弹。最后那个女人招招手，他就回去了，屁颠屁颠的。

2、生活回归

直播间有学员提问，男人现在很诚心诚意回归，他说让我监督他，把所有钱交给我，工资卡、理财卡全上交，这样他就不会到外面找女人了，我该相信他吗？

我说，当然不能信。钱管住了，心管不住。

你们的生活都是有时差的，他回家的时候，你已经睡了；他醒来的时候，你已经带孩子去上学了，周末他加班，你送孩子去辅导班，你说你们俩生活在同一个世界吗？两条平行线，连交点都没有。

如果生活没交集，那你们的感情怎么能存在？连话都说不上几句，靠什么维系？

只靠监督很难真正的产生情感依赖，那死灰复燃就是必然。他需要的不是监工，是伴侣。

3、金钱回归

我们经常说，金钱不忠是背叛的开始。他给小三花的那笔钱，就是他心思转移的证据。

男人把钱花在哪里，心就在哪里。

如果你想要男人背叛有成本，就一定要掌控这个男人的钱。让他知道，出轨的代价是钱包大出血。

所以你起码要对男人的钱有基本的知情权，知道他有多少存款、多少理财、多少房产，因为他的钱的一半是属于你的。

你们双方财产都要透明化，不能有私房钱，不能有隐藏账户。有了这一点，他再背叛你，就有了难度，因为他会心疼钱。

4、心理回归

经过一场背叛大战之后，你们双方都说过一些难听的话，“你不是男人”“你狼心狗肺”，做过一些伤人的事儿，摔东西、扇耳光。

很多女人都有“精神洁癖”，她没法接受婚姻这个蛋糕上有一坨老鼠屎，一想起来就反胃。她会强迫性地要求男人把所有背叛的细节都告诉她，时间、地点、姿势、花了多少钱，但是这么做就是婚姻毁灭的第一步。因为细节是毒药，知道得越多越痛苦。

此时双方都要做两件事。

第一，要学会给自己内心做心理建设。不能一直活在受害者的角色里。

为什么你难以忘记男人对你的伤害？因为你有一个“完美婚姻”的情结，觉得婚姻应该是洁白无瑕的。而破镜是难圆的，但婚姻不是镜子，婚姻是活物，是会呼吸的，就算是有伤疤，也可以慢慢消化掉的，时间是最好的药。

如果你真正追求完美主义，你就要问自己一句话：这粒老鼠屎是怎么产生的？你认真地追问下去，你就会发现，苍蝇是不叮没缝的蛋的，你自以为美好的婚姻，其实漏洞百出，你们的心早就疏远了，你一直都活在自己的幻想里，其实你们的婚姻里早已充满了灰尘，只是你没看见。

你要告诉自己，我要是真正的完美主义者，我就要让我的婚姻变得更好，更完美，把废墟重建，而不是坐在废墟里，做一个受害者，天天哭天抹泪。

第二，要学会给彼此台阶下，做对关系真正有意义的事儿。别天天揪着他问“你还想不想她”。

所有的婚姻都毁于“自我中心”，很多女人所谓的奉献都是一厢情愿，比如“我为你做了这么多你还不满意”，这其实也是一种“自我中心”，越是到关键时刻就越是考验你们俩的合作水平。不是比谁委屈，是比谁更有智慧。

男人要回归是需要“心理台阶”的，因为他觉得自己理亏，你会看不起他。他需要你给他一个“你还是好男人”的暗示，他才敢靠近你。

此时你就要给他做“好人”的机会，告诉他，如果他做什么，你就会重新欣赏他，喜欢他。比如“如果你周末能带我和孩子出去玩，我会觉得你还是那个有担当的爸爸”。

具体的“夫妻对谈方案”，我可以为你专门制定，根据你的性格和你们的情况，一句一句教你。

5、身体回归

床上关系是一面照妖镜，你们是否全身心地原谅和回归就看你们身体是否接纳了彼此。嘴上说原谅，身体最诚实。

很多时候，“性和解”是需要专业的帮助的，因为它涉及到我们的自尊，涉及到深度的安全感。很多妻子会觉得“被他碰都恶心”，这不是靠时间能消化的。

它是可以通过“性和解”六步骤完成的，从重建身体安全感开始，一步步找回亲密感。如果你需要这方面的帮助，来找我。

6、感情回归

我们说的情感回归是指彼此的需求开始建立起来了。不再是各过各的，各玩各的。

比如在男人背叛你之前，你们之间已经很少有交心了，各刷各的手机。现在男人开始跟你说他的压力，他对未来的担心，以及他经过这场婚姻大战后的心理挫败感，比如“我觉得自己很失败”；女人开始说对婚姻的安全感的破裂，对男人再次伤害自己的恐惧，以及强烈的羞耻感，比如“我觉得自己像个笑话”。

如果夫妻之间能谈到这个深度，把藏在心底最柔软、最脆弱的部分都摊开给对方看，我可以说，你们的回归才真正开始。从“夫妻”变成了“灵魂伴侣”，他还有什么理由再去外面找？