原配可以找小三聊聊吗？原配该不该去找小三，该不该找小三谈谈？发现小三后原配有必有找她谈谈吗？ 原配能上门找第三者吗？原配有必要主动联系第三者吗？原配有必要去找小三吗？原配有必要约小三见面吗？

原配可以找小三聊聊吗？原配该不该去找小三，该不该找小三谈谈？发现小三后原配有必有找她谈谈吗？ 原配能上门找第三者吗？原配有必要主动联系第三者吗？原配有必要去找小三吗？原配有必要约小三见面吗？

作者：柏辰的咨询室

联系小三真没什么用，而且很多时候反而会弄巧成拙，把你自己的底牌都暴露了。但凡能让对方自己离开，在你找她的时候，她就知道礼义廉耻走了，压根不用你费口舌；如果男人真的要知错改正，自己也会断了小三，清清楚楚明明白白，还能有机会让小三把截图发给自己，并且告诉你吗？他早就处理干净了。虽然描述很短，但这几句话里就能看出端倪了，线索都在细节里。男人不愿意断小三，小三才有机会一直呆在他的身边，男人给了她留下来的许可。在原配的心里自然就觉得，小三就像一块狗皮膏药，怎么都赶不走，粘得死死的。实际上，你说你的老公有多大魅力，让这个小三打死都要粘着他呢？他也不是什么万人迷。所以最大的可能性是，你老公允许小三呆在他自己身边，默许了这段关系的存在，才能实现小三赶不跑这一点。而你的关注点，一直都在小三身上，眼睛死死地盯着她的一举一动，哪怕你用各种手段报复，去找小三理论，软硬兼施，什么都试过了，会换来什么样的结果呢？如果小三退了，男人就能真心实意地爱你吗？他的心会跟着回来吗？他会不会再找下一个？这是未知的，你根本控制不了。如果小三没退，你坚持要报复来发泄心中的怨恨，而男人被绿茶的手法诱惑，产生了怜悯心，觉得小三受了委屈，在他的心里，你本来的价值就不高，他看你处处不顺眼，结果一路被小三超了过去，真的惹毛了他，他钱和人都不会给你，彻底倒向那边。到那个时候你更觉得怨恨，自己的老公跟小三在同一条战线，两个人联手对付你，这个时候小三要是教唆对方趁机转移财产，把你踢出家门，这个时候你仿佛变成了小三，辛辛苦苦一场却为别人做了嫁衣，想想都不甘心。结了婚，领了证，法律承认的是你，财产分不到多少，家也散了，付出这么多，什么都没落下，竹篮打水一场空。这样的不甘心，会持续很多年，像一根刺一样扎在心里。你一直围绕着这个不甘心，你未来的生活都会停留在原地，永远翻不了篇。一个错误的思想，会毁了你的一辈子，这句话真的不是开玩笑的，多少人就因为执念把自己困住了。

无能为力的原配，才会去找小三，因为她从男人身上已经打不开突破口了，推不动他。同理，小三也是如此，上门挑衅原配，也是因为从男人身上打不开突破口，逼不了他做选择。核心点，从来都是在男人身上，而不是在小三身上，盯着错误的目标只会让你白费力气。那么遇到这样的情况应该怎么办？别慌，有路可走。

（一）等

如果你真的不甘心离婚，那在保证自己利益的情况下，搜集好你们彼此的共同财产证据，银行流水、房产证、股权证明都收好，保护好自己的共有财产，这是个大前提，稳住了才能谈下一步。在这个大前提下，你可以等，可以不离婚，这不是认输，是策略。等什么呢？等着看他们自生自灭，看他们的激情被时间耗尽。婚外情之所以诱惑，是因为这件事的刺激性会比较强烈，偷的感觉让多巴胺飙升。在一段恋爱里，遇到阻力的时候，阻力会让他们变得更惺惺相惜，觉得全世界都在反对他们，他们才是真爱。而现在这段婚外情，遇到的最大阻力就是原配，其次才是社会道德，越有人拦他们越来劲。激情总会有回落消失的那一刻，像潮水一样终会退去。既然这个男人不知悔改，你没有理由去帮他擦屁股，替他收拾烂摊子，或者急着去挽回，因为你无法控制对方的情绪和思维以及行为，你越努力越可能适得其反。你越挽回就越可能起到反效果，他反而觉得你烦。既然如此，那就把你这边的阻力全部撤了，让他们失去共同对抗的目标。让他们自生自灭，没有外敌的时候内部就会开始瓦解。有的人说，我无法忍受三人行，这太侮辱人了。不，没人要你三人行，这个男人已经不爱你了，他配不上你的付出，这样的男人留着是不合格的，你心里清楚。你现在留下来等，是因为你或许没有能力离婚，经济上还不够独立，或许你的情绪还不稳定，还需要时间疗伤。但这不能代表这个男人，如果有一天他玩够了回家，还值得要，他已经不合格了，踢掉他是早晚的事情，你心里要有这个数。你只是迫于现实原因，才无法离婚，这不代表一辈子不离，离不离是你自己说了算的，主动权在你手里。日常相处，就当作已经离婚来处理，在心理上先完成切割。一个跟你已经离婚的人，不必在乎他跟谁出去，跟谁在一起，跟谁在干什么，他的一切都与你无关，除了影响自己的情绪，对你没什么好处，只会让你夜不能寐。接受现实，是成长的第一步，也是最艰难的开头。接受他不爱你这件事，眼泪要流但路要继续走，接受他外面有女人这件事，但他们的爱情，始终都只是廉价激情，经不起时间的考验，你想清楚了就会觉得他们的关系有多低级，有多让你不屑，根本不值得你脏了自己的手。所以这里的核心点是，锻炼自己的离婚能力，经济上独立起来，解除掉对男人的依赖，保护好自己的利益，让自己随时可以转身走人。

（二）情绪

那么在等的期间，自己情绪上来了怎么办呢？难受得喘不过气怎么办？其实很多人说自己控制不住情绪，但控制情绪的本能，是刻在我们骨子里的，我们天生就会。你之所以控制不住情绪，是因为你想愤怒，想悲伤，想难过，你允许自己被情绪淹没。对，核心点是：你自己想。我举个很简单的例子，我念初中的时候，那个时候学习成绩一般，特别是数学，总是在及格线上徘徊。一开始还算跟得上，但后来就逐渐跟不上了，题目越来越看不懂，因为逐渐跟不上我慢慢没了信心，就想着放弃了，破罐子破摔。我们数学老师就打电话给我母亲，让她考虑一下找个人补补课，跟一下进度，再不补就来不及了。正好，那天我在跟我母亲吵架，对，就是前一秒两个人急赤白脸的，恨不得互相拍桌子，后一秒接起电话知道是老师，她客客气气，立马转换语气，声音都温柔了八度。一听数学落下很多，跟老师讲完再见，挂了电话又跟我急赤白脸地问，你上课都在干什么，别人都不落，就你落，肯定开小差。变脸比翻书还快。直到我后来在生活中，发现了许许多多这样的例子，每个人都是情绪管理的高手。大部分的人都能控制自己的情绪，他们可以在不同的人面前转换语气，面对老板一个态度面对孩子另一个态度，而且很快速，毫不费力。所以我们深入自己的能力，就可以发现，自己的负面情绪，完全是由自己控制的，你不想生气的时候完全可以不生气。或许负面情绪已经成为自己的保护壳，愤怒也成为了自己去震慑别人的武器，一种习惯了。如何慢慢地去解决这个问题呢？换角度考虑问题。如果有一天，你在公园长椅上休息，把自己喜欢的东西放在了你身边，心爱的杯子或者一束花，这个时候一个人走过来突然坐了下去，那个喜欢的东西掉在地上，摔碎了。你会怎么样？我会生气，火气一下就上来了，然后质问对方，你为什么不看一眼再坐下来？这样很危险！而且你把我的东西弄坏了，很没有礼貌，我要你赔。可当你抬头看见对方是一个看不见的盲人，手里还拿着盲杖，你的心情会产生什么变化呢？我会觉得，自己刚才误会了他，心里涌上一阵愧疚，跟对方道歉，主动说没关系不要紧，然后自己心里想想，还好不是什么尖锐的东西，不然就要闯祸了，人没事就好。同样一件事，同样摔碎了一只杯子，我们产生了两种截然不同的情绪。因为让你痛苦难过的不是事件本身，而是你对事情不一样的解释和评价，是你的想法决定了你的感受。这就是心理学上的「情绪abc理论」：A代表诱发事件，B代表个体对诱发事件的一些看法和解释，C 代表自己产生的情绪和行为的结果。事件本身是中性的，是你的解读给了它色彩。同样是出轨，有的人可以放下，她们认为这不一定是件坏事，至少让我学会了接受现实的能力，学会不再依赖任何人，也让我趁早看清了对方的为人，庆幸自己及早脱离苦海，不用再浪费时间；有的人放不下，她们觉得对方毁了自己的幸福，毁了自己的将来，自己的人生彻底完蛋了。因为她们对这件事的看法不一样，解释不一样，这导致了自己对未来、未知的恐惧被无限放大了，觉得前面是万丈深渊。这也同样会导致自己无法接受现实，永远停留在自己最讨厌的A点，在原地打转，无法前行，那么将来就一定会受到影响，被困在过去的牢笼里。其实出轨的丈夫，没这么爱你，也没有担当，他优先考虑的是他自己，学会利益最大化，利己才是上上策，保护自己才是第一位的。情绪反复的时候，利用「情绪abc理论」尝试转换角度，把“他毁了我”换成“我摆脱了一个不爱我的人”，多试几次，就可能化解一次消极情绪。

（三）小三

嗯，我是不建议大家用偏激的方式去报复，伤敌一千自损八百的买卖不划算。说白了，你去报复小三，等同于在跟男人说，别人抢你，我不爽了，你在乎他。这间接抬高了男人的价值，他可能还在洋洋得意，两个女人抢我一个，我魅力真大，他反而不急着做选择了。也间接地告诉小三，你抢了我男人，我不舒服了，所以报复你，你影响到我了。小三也一下子觉得，你要跟我抢，我就跟你杠到底，看看谁的魅力大，激发了她的战斗欲。瞧，男人价值在小三这也被提高了，他被两个人争夺着。可实际上呢？实际上，小三收获了一个不忠诚的男人，一个会背叛妻子的人，为此她还洋洋得意，低级思维，她觉得赢了。而你，失去了一个不忠诚的男人，你反而得益了，腾出了位置。他们一个是没道德底线，一个是渣男收容所，天生一对，低级结合。为什么要自降身份去跟他们争个高低，把自己拉到和他们一样的水平线上？就道德标准，你们也完全不在一个水平线上，你是站着的他们是跪着的。发泄，争夺，没有任何意义，不是吗？你要的是体面和未来，不是跟他们一起烂在泥里。