抓住男人出轨心理，小三不攻自破

第一，经常的否定与打击会让男人灰心。

很多人都应该有过这样的体会，花费大量的时间和精力做好一件事情之后，想要给老婆分享得到老婆的赞赏与夸奖，然而当满心欢喜的准备求表扬的时候，得到的只是漠然的无视与数落。

这就好像一个小孩子，在攻克一个难题或者做完一个很精致的手工，然后跑到爸爸妈妈面前求表扬。可是换来的只是爸爸妈妈的一句否定，可以想象这会在小孩的心理留下多大的阴影，这个孩子该多么难过呀。很有可能会让孩子从此失去信心，变得自卑软弱一蹶不振。

经常表扬对方，不仅会让对方更加有动力，还会更加有激情。所以在婚姻中，我们都要努力去找对方的优点然后无限放大优点，多给对方一些夸奖与赞美，即使对方可能有些方面在你眼里不是那么好，也要对他大声的说你是最棒的，不管是男人还是女人不管多大年纪都还是会像孩子一样，渴望得到赞美与肯定。

当一个人在婚姻里找不到存在感的时候，就是失去了继续走下去动力的时候，从而引起夫妻双方感情上的交流障碍，当一个人连起码的存在感都找不到的时候，ta的心里是痛苦且自卑的。

第二，性生活不和谐是感情不和的致命危机。

可以这样说，一对夫妻生活不和谐，不规律的夫妻，感情一定很不好，而一对夫妻生活和谐且有规律的夫妻，感情就算不好，但也绝对不差，这就是夫妻生活的重要性，无可代替的重要存在。

首先来说说夫妻生活会给夫妻带来什么样的好处，第一个，身体上的愉悦和放松，第二个，精神上的享受和满足。最鲜明的例子，前一秒两个人还在吵得死去活来，一旦经过一场有质量的恩爱过后，立马又会相敬如宾，这就是性生活的神奇之处。可以这样说，夫妻生活是夫妻之间最毫无保留的一次彻底沟通，有关于心，有关于身。

一旦当一个人的欲望处于持续匮乏的状态，一旦当一个人连起码的欲望都得不到满足，那么就会变得极端，就会变得阴暗，甚至是扭曲，从而引发夫妻之间很多不必要的矛盾，长时间没有夫妻生活，还会引起人身体的衰老，甚至还会引发种种疾病。

可能有些夫妻结婚已经很久了，对待这件事已经没有了激情，甚至是有了反感，但是对于人身体本能的欲望，是一直固定存在的，不要过于频繁，也不要过于生疏，保持一个和谐且规律且有质量的夫妻生活，只会让你们的感情越来越好。

第三，没有沟通只会让感情越来越陌生。

结婚无外乎是想找一个三观一致可以聊得来的伴，从而摆脱孤独与寂寞。感情就是一种陪伴，他的存在就是我们走出孤独的一种方式。两个有共同话题的人，感情只会越来越好，聊不来的人，只会越来越聊不来，最后形同陌路。

对于那些已经结婚很多年的夫妻来说，可能感觉已经无话可说了，找不到了共同的话题，更甚至有可能再也聊不到一个频道上了，所以干脆就懒得聊，或者直接破罐子破摔就不聊， 甘心情愿的做一对同一屋檐下的陌生人。其实这样的顺其自然，等于是任由事态放大化的发展。

一个不会倾诉，一个不会说话的人，内心是空虚的，一旦等这样的压抑到了对方的承受不住，那么面临的就只有逃离！越是聊不到一起去，两个人越是要找话题聊，总有一些能聊得来的话题，就看你愿不愿意去找，婚姻里许多的矛盾和解不开的疙瘩，都是从随波逐流开始衍生的，遇到困难，遇到了尴尬的处境，要寻找办法打破现状，而不是顺其自然。

出轨的感受心理征兆是什么？

有心理学家对出轨者进行过访问调研，大部分出轨者除了表示对另一半有一些愧疚感之外，更多的是他们感觉到自己重获新生。他们出轨的绝大部分原因是为了改变死气沉沉的生活状态。

每个人对于亲密与距离的需求是不同的，并且，两个人之间会保持一种较为平衡的动能。最理想的情况当然是两人对于亲密与距离的需求差不多，既有互相依赖的时候，也有互相独立的空间。

补偿心理

有的人因为夫妻分居，寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和，因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。其实，生活并非夫妻生活的全部内容，只要夫妻之间加强联系，感情上多沟通，心里想念对方，生活照样充实，又何须补偿。

好奇心理

有的夫妻生活平平常常，觉得平淡无味，而影视男女主人公却与情人爱意缠绵，浪花迭起，过得有滋有味，潇洒自在，自己也想体验一下这种生活，于是，在这种好奇心里的驱动下，产生婚外恋。其实，平平安安就是福，不要这山望着那山高，身在福中不知福。

图貌心理

有人因为贪图女方的美貌或男方健美的身躯，主动示爱，从而产生婚外恋。其实外表美，随着年龄的增长会自然消失，只有心灵美才是永恒的，像美酒一样，时间越长越醇香。因此，最要紧的是要善于发现配偶的闪光点，献出自己一片真情，这样，情人的眼里自然会有西施出现。

报复心理

有的夫妻因为一方有外遇，又不听规劝，另一方为了报复对方，主动寻求第三者，从而产生婚外恋。婚姻自由，离婚也自由，如果感情确已破裂，且无和好可能，不妨离婚算了，好和好散，做个朋友也比报复对方强。

欠情心理

有些情人最终未能成眷属，双方各自成家，或一方成家后另一方不愿成家依然暗恋着对方，当一方生活困难或夫妻感情不和时，另一方觉得还欠着对方的情因而主动投入旧情人怀抱，旧情复萌，从而产生婚外恋。

有情人未必都能成眷属，既然双方已各自成家或对方已成家，就应面对现实，珍惜夫妻感情，当对方生活有困难或夫妻感情不和时，用婚外恋来报答对方的情，与其说是帮助对方，倒不如说是损害对方，实乃于事无补。

享乐心理

有的人因为受资产阶级性解放思想的影响，或者受影视书刊的影响，认为人生在世，吃喝玩乐，趁着年轻，及时行乐，因而滥交异性，从而产生婚外恋。

解放及影视书刊是害人的毒素，我们每个人都应自觉予以抵制，树立正确的道德和人生观，不能错将砒霜当白糖。

相悦心理

有的男女因为工作上相互帮助，支持，久而久之，双方均有好感，两情相悦，从而产生婚外恋。

工作上的好帮手，未必能成为生活中的好夫妻，既然双方在工作上互相帮助、互相支持，为何不像兄妹、姐弟一样相处呢？

爱别离，怨憎会，求不得。我们在这如梦幻泡影的人世间所受的煎熬又何止被背叛。但还好，烦恼即菩提。愿每一段婚姻的尽头，都是各自安好、各自圆满。

婚姻中的问题往往不是单方面造成的，而是双方长期互动的结果。要想维持一段健康的婚姻关系，需要夫妻双方共同努力，不断学习和成长。首先，要学会倾听和理解对方的感受，而不是一味地指责和抱怨。当对方表达不满时，不要急于辩解，而是先试着站在对方的角度去思考问题。其次，要定期进行情感交流，分享彼此的喜怒哀乐，不要让日常琐事淹没了感情的沟通。可以设定每周一次的"约会夜"，专门用来聊聊彼此的心事和感受。另外，也要保持个人的成长空间，培养自己的兴趣爱好，这样不仅能丰富个人生活，也能为婚姻带来新鲜感。最后，要学会原谅和放下。婚姻中难免会有摩擦和矛盾，重要的是如何化解这些冲突，而不是让它们积累成更大的问题。如果确实无法继续维持婚姻，也要学会优雅地放手，给对方也给自己重新开始的机会。记住，婚姻不是生活的全部，而是人生旅途中的一段经历，无论结果如何，都要保持对生活的热爱和对未来的希望。