北京市小三调查，北京小三劝退师机构、小三分离师公司：出轨男人的6个阶段

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1、恐惧期

在他出轨时，他早就会在头脑里想着自己出轨被发现后，会怎么办？他可能会反复预演各种可能的场景，在心里一遍遍地为自己找借口，或是编造谎言，试图减轻可能到来的冲击。他不断问自己，如果真的被揭穿，该如何面对妻子的目光，如何维持自己的形象，甚至如何继续维持两个关系。

但是真正当他被发现的时候，其实他也不知道该怎么办？那一瞬间，他头脑可能是空白的，所有的预设和计划都被现实击得粉碎。他手足无措，心跳加速，额头冒汗，甚至连一句完整的话都说不出口。他害怕失去家庭，害怕社会评价，更害怕面对自己良心的谴责。

他也会恐惧和慌张，不知道妻子们会怎么选择？是会大哭大闹，还是冷静提出离婚？他更不知道自己该怎么办？是立即道歉，还是继续隐瞒部分事实？这种不确定性加剧了他的焦虑，他像站在悬崖边，随时可能坠落。

这个时期，会相当比较短。因为人的心理防御机制会迅速启动，他要么选择面对，要么开始逃避。

而短时间的主要原因，在于妻子们很快就表明了态度。妻子的反应直接决定了下一步的走向——是激烈对抗，还是冷静谈判，这都会迅速把他从混沌中拉回现实。

2、愧疚期

男人出轨被发现后，都会对妻子们怀有愧疚感，他们会尽力的满足你的要求，忍受你的谩骂。他可能会主动做家务、早早回家、送你礼物、甚至对你格外体贴。他愿意暂时放下面子，低头认错，是因为他内心清楚自己做了错事，对家庭和伴侣造成了伤害。

但是因为很多妻子们不知道该怎么处理男人出轨这件事，结果无缘无故地让男人的愧疚期变短了。经常会有妻子们问我，“如华，为什么他的愧疚期早就过了？”因为你可能在情绪宣泄中不断重复指责，却没有明确表达你真正的需求。他一开始是愿意赎罪的，但时间一长，他就会开始麻木，甚至觉得“反正我怎么做你都不满意”。

因为当你在谩骂的时候，男人就会认为在赎罪，他会觉得我都忍受了你这么久的谩骂，你还想我怎么样？他心理的天平会逐渐从“我对不起你”转向“我已经受够了”。一旦他认为债已还清，愧疚感就会迅速消退。

所以很多妻子们再去提要求、争利益的时候，男人是不会轻易满足的。他觉得已经“付出足够多”，甚至开始认为你在“得寸进尺”。

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3、拉锯期

这个阶段的男人，已经明白了妻子们的态度和软肋，他们知道妻子们不敢轻易离婚，所以妻子们提的要求，他不一定会答应，反而还更无所谓的态度。他开始试探你的底线，可能会故意晚归，或者不再像之前那样主动报备。你越着急，他越从容，因为他自认掌握了关系的主导权。

这样的状态，就是想让妻子们降低原则和要求，还有一些男人会说“我还是爱你，但是我也舍不得小三，想要三人行。”他可能会用“感情复杂”“两边都放不下”作为借口，实际上是在为自己争取更多空间和时间。他甚至会偶尔对你示好，让你产生希望，却又迟迟不真正断开联系。

拉锯期是非常艰难的时候。你会感到心力交瘁，每一天都像在拔河，进退两难。离又离不了，过又过不好。情绪反复是常态，而他的态度却越来越模糊。这个阶段如果处理不好，很容易演变成更糟糕的对立。

4、反抗期

在这个时候的妻子们，可能早就被拉锯期给整的心力憔悴，想的就是算了，就这样了吧。你可能会不断告诉自己“也许这就是命”，甚至尝试自我说服，接受现状。但这样的妥协往往伴随着巨大的内心痛苦和不甘。

但是回过头，却发现男人回家越来越迟了，有一些甚至还不回家。他可能开始用“加班”“应酬”作为借口，实际上去找第三者。你越沉默，他越放肆。他甚至会故意让你知道他的行踪，以此挑战你的容忍度。

这个时候的男人，知道回家也是争吵，也没有好脸色，反而越来越走向第三者，有一些还会形成逆反心理，你越强行拆散他们，他们却会走的更近。他可能会觉得，外面的关系更轻松、更理解他，甚至把自己当成“受害者”，认为你的管束是一种压迫。

5、冷漠期

度过前4个时期，现在男人早就已经有对策了，如果妻子们不接受，那就这样一直冷漠下去，他知道你不敢离婚，你也没有其他办法。他不再主动沟通，避免眼神交流，甚至连吵架都懒得吵。你哭，他沉默；你闹，他转身就走。他用冷漠筑起一堵墙，把你隔绝在他的世界之外。

冷漠的目的，在于让你先低头，轻易就让这件事给过去。他希望你累，希望你绝望，最终主动提出“算了，不提了”或者“你回来就好”。他不想再面对问题，而是用消极的方式逼你妥协。

但是很多妻子在这个时期，其实是没有多少办法的，因为不管你提什么要求，却发现男人都不会给予回馈。你提离婚，他不回应；你求挽回，他不理睬。就像一拳打在棉花上，你使不出力，他也无动于衷。这种被动等待的状态，往往最让人绝望。

6、结束期

男人的出轨到这里，不管是离婚，还是回归，还是什么结果，都到了该结束的时候。也许是经历了足够的痛苦和拉扯，双方都已经精疲力尽；也许是某一方终于下定决心，做出最终选择。但这个“结束”并不一定是关系的终结，也可能是一种关系的重构——要么真正断开，要么彻底重建信任。只不过，每一个结局背后，都是漫长煎熬的结果。